2021.09.28 01:34秋 その②(便秘について)前回の続きです。『秋は便秘になりやすい』というお話でした。今回はその便秘の5つのタイプを紹介します。自分がどのタイプに近いか…で、対処法も変わってくるかと思います。参考にしてみて下さい💡❶貧血タイプ便意があっても出にくく、コロコロの便が出る。顔色が悪かったり、めまいや立ちくらみ...
2021.09.28 01:32秋(収れんの季節)早いもので…もうすぐ9月も終わりです。少しずつではありますが、沖縄も日が短くなり、暑さが和らいできたように感じます。さて秋🍁といえば、食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋…それぞれに色々あるかと思います😊私はもっぱら食欲の秋(😋笑)なんですが、身体的な季節でみると秋は『収斂の季...